La ladrona diego verdaguer

La Ladrona

tu eres la ladrona
que me robo el corazon
que yo guardava para mañana
tu porque razon
sin consultar me hiciste amar
lo que es la vida
me enamore de ti

(chorus)

mi corazon es delicado
tiene que estar muy
bien cuidado

tratalo bien
si lo has robado
cuidame,quereme,
besame, nimame

(Bridge)

mi corazon es delicado
porque una ves fue
lastimado tratalo bien
si lo has robado
cuidame, quiereme,
besame, nimame

tu porque razon
sin consulta me hiciste amar
lo que es la vida
me enamore de ti

(chorus & bridge x2)

La acción más pequeña, es mejor que la intención más grande.

Debo admitir que me enamoraste con las palabras más elocuentes que jamás había escuchado, fue como si leyeras mi mente y de ahí sacaras cada una de las palabras que elegiste para cautivarme, pues caí rendida ante tus encantos como un gorrión sin alas, no opuse la mínima resistencia, tú me extendiste la mano y yo te tomé sin darme cuenta, mi cuerpo me traicionaba, mi mente se quedó en blanco, solamente disfrutaba del candor de tus palabras, que parecían en todo momento versos de amor, tenían una melodía que me reconfortaba y no me cansaba nunca de escucharte atentamente todo lo que quisieras decir.

En las cosas del amor suelo ser titubeante, reflexiva, cautelosa, pero contigo nada de eso paso, me hipnotizaste con tu voz como a la serpiente con la flauta, me convertí en la esclava de tus deseos, de tus excesos, me convertí en la mujer que te admiraba, debo admitir que fue un hermoso espejismo, porque durante el tiempo que me tuviste engañada fui la mujer más feliz del mundo, pero hay tres cosas que no pueden ocultarse: la luna, el sol y la verdad, y como toda mentira en algún momento queda descubierta, la tuya no fue la excepción.

Todo iba bien hasta que tus palabras se convirtieron en promesas, promesas que una a una morían en el viento, frágiles como pompas de jabón, que se rompían sin la mayor resistencia, y a las cuales siempre les seguía una nueva disculpa, una nueva excusa, una nueva frustración.

Me resistí a dejar de creer en ti, con todas mis fuerzas trate de rescatarte una y otra vez de esta verdad que era tan obvia para todos, menos para mí, pero llego el momento inevitable en el que hasta aquello que más me gustaba de ti hoy me ha llegado a cansar, en el que escuchar una nueva promesa tuya me hace revolver el estómago, me da coraje, porque no puedo evitar recordad las innumerables desilusiones que me has hecho pasar, incluso en cosas que sabías que para mí eran muy importantes, incluso con cosas pequeñas que nada te hubiera costado hacer.

Me encuentro obligada hoy a decirte adiós, obligada realmente, porque es una decisión que me orillaste a tomar, pese a mis ganas inmensas de ver realizadas todas esas platicas en las que nos hicimos tantas promesas, en las que forjábamos juntos una familia, construíamos una casa, salíamos de viaje, esas y muchas otras cosas que, aunque sean más pequeñas no dejan de ser importantes.

Mucha gente dice que “la intención es lo que cuenta” pero yo estoy harta de buenas intenciones que nunca se concretan, hoy de doy cuenta que es preferible cualquier acción por más pequeña que sea, que la intención más grande, prefiero buscar alguien que me demuestre con hechos lo que sienta por mí, pues quede asqueada de las palabras dulces que solo alimentan la esperanza y te hacen morir de inanición.

Autor: Sunky

Por amor al arte Ivan Guevara

Por amor al arte
dejaron de escribirse historias para contarte
se secaron los mares de sueños para despertarte
por amor al arte
la noche se hizo de día
borrando la oscura sombría de tu soledad

Por amor al arte
la luna se bajo del cielo para consolarte
las nubes dejaron paso al sol para iluminarte
por amor al arte
tu vida ya no era tan fría
y dejaste de sentirte vacía por tu soledad

Y apareció en tu vida
la chica de tus sueños
tu princesa herida
y ella curó tu infierno
lo que tú no sabías
que aunque nacieras princesa
no querías un Romeo
esperabas a Julieta 

Nadie supo explicarte porque la querías
que el hombre de tu vida se llamaba María
pero escúchame amiga
si ella también quiere amarte
no hay que darle más vueltas
yo se.. que es por amor al arte
es por amor al arte

Por amor al arte
lloraste lágrimas de miedo hasta secarte
dejaste a un lado cada duda para lanzarte
por amor al arte
supiste salir adelante
rompiendo por fin las cadenas de tu soledad

Y apareció en tu vida
la chica de tus sueños
tu princesa herida
y ella curó tu infierno
lo que tú no sabías es que aunque nacieras princesa
no querías un Romeo
esperabas a Julieta

Nadie supo explicarte porque la querías
que el hombre de tu vida se llamaba María
pero escúchame amiga
si ella también quiere amarte
no hay que darle más vueltas
yo se.. que es por amor al arte
y al fin te ilusionaste
saliste y gritaste tu soledad

Y apareció en tu vida
la chica de tus sueños
tu princesa herida
y ella curó tu infierno
lo que tú no sabías es que aunque nacieras princesa
no querías un Romeo
esperabas a Julieta

Nadie supo explicarte porque la querías
que el hombre de tu vida se llamaba María
pero escúchame amiga
si ella también quiere amarte
no hay que darle más vueltas
yo se...
que apareció en tu vida
tu princesa herida
tú no sabías
apareció en tú vida

- FUENTE -
MUSICA.COM

Dread mar Mi amor

El verdadero amor es, el deseo inevitable de ayudar al otro para que sea quien es.

Sigo preguntándome como es que antes eras tan diferente, tolerabas o incluso amabas algunos de mis errores, pero ahora en todo me equivoco, todo lo hago mal, tengo que cambiarlo todo y me pregunto ¿qué de mi quedará si te hago caso?, ¿no te resultaría más sencillo simplemente decir “ya no te amo” e ir a buscar aquella persona que cumpla con tus expectativas?, estas y más preguntas me acompañan en mi tristeza de haberte perdido sin darme cuenta en que momento fue, cuando fue que aquello que de mi te gustaba se convirtió en algo que debía cambiarse, o ¿será simplemente que ni tu sabes lo que realmente quieres?.

Al principio estuve de acuerdo en cambiar aquello que decías que te molestaba, porque creía que eran cosas aisladas, y que después de eso podríamos vivir en paz y felices para siempre, pero una vez que cambiaba algo aparecía una nueva cosa en la lista de tu mujer perfecta, ¿cuándo pretendí yo ser perfecta, me lo puedes decir?, o es que ¿acaso crees que tu careces de actitudes o mañas que a mí me molesten?

Yo pienso que aquello que tu sientes por mi está muy lejos de ser amor, yo no soy el “proyecto de nadie”, soy una mujer que quiere ser apreciada por lo que realmente es, no quiero estar al lado de alguien a quien solo le guste mi apariencia, por que debo asumir que eso es lo único que te gusta de mí, o quizás es que no hemos llegado a la parte de la lista donde comenzaras a cambiar mi manera de vestir, caminar, sonreír, o donde me digas que maquillaje usar, o si debo cortarme el pelo o pintarlo de algún color.

El amor debe ser ese sentimiento imparable de apoyar a la otra persona a ser quien es, de disfrutar fuertemente de su esencia y respetar los puntos de vista diferentes que tu pareja pueda tener, el amor no debe buscar la perfección, pues esta no existe en los humanos, debe buscar el conocimiento de sí mismo y del otro, para ser una sola existencia dividida en dos.

Sé que tengo mis defectos y algunos habré de cambiar, pero será por decisión propia, y estoy segura de que existe alguien que sea capaz de enamorase de mi tal cual y a él también le amaré por lo que es sin intentarlo cambiar.

Autor: Sunky

Qué es un Community Manager y cuáles son sus principales funciones en la empresa

Definitivamente se trata de las dos preguntas del momento: ¿Qué es un Community Manager? ¿Cuáles son sus funciones? Empresas de todos los tamaños empiezan a darse cuenta de la necesidad de contar con un profesional encargado de gestionar su marca en Internet.

El Community Manager es el profesional responsable de construir, gestionar y administrar la comunidad onlinealrededor de una marca en Internet, creando y manteniendo relaciones estables y duraderas con sus clientes, sus fans y, en general, cualquier usuario interesado en la marca.

¿Está cualquier usuario de Internet preparado para realizar las funciones de un Community Manager? En realidad, y a pesar de lo que muchos puedan pensar a simple vista, no es así. La gestión de una marca en Internet exige poseer un conjunto de habilidades, técnicas y destrezas que es necesario trabajar. Puedes adquirirlas por tu cuenta o acelerar el proceso realizando algún programa de formación para community managers, pero lo cierto es que no te puedes librar de la formación.

Si bien hay un conjunto de cualidades intrínsecas; como la empatía y una buena dosis de creatividad e ingenio, que te ayudan a llevar a cabo las funciones del Community Manager, la formación proporciona conocimiento en el diseño de estrategias, gestión de procesos y en el manejo de las herramientas 2.0, cosas necesarias para el desarrollo de la actividad del community manager.

Sin ir más lejos, puedes realizar este Curso online gratuito de social media para principiantes que te proponemos en IEBS, o si quieres algo más avanzado puedes consultar nuestro Máster en Community Manager.

Por otro lado, la formación por sí sola no es suficiente; la experiencia también es esencial para desarrollar adecuadamente las tareas de un Community Manager. Hay que escalar poco a poco para obtener dicha experiencia hasta estar capacitados para manejar cuentas de gran envergadura. La mejor manera de empezar es trabajando tu marca personal.

Principales funciones del Community Manager

La principal función que desarrolla este profesional es la creación de contenido atractivo y de calidad. Por lo general, el community manager no se limita a crear y redactar contenido sólo para las redes sociales, este profesional también suele encargarse de gestionar el blog corporativo de la empresa.

Además, el experto en redes sociales debe decidir cuál es la mejor hora para publicar el contenido. Para ello dispone de herramientas que le indican cuál es el momento del día (y cuál es el día de la semana) en el que el contenido va a tener mayor aceptación. También cuenta con herramientas para programar la publicación del contenido. No sólo se programará contenido para las horas de mayor audiencia, aunque por supuesto nos centraremos en estas franjas, también se realizarán publicaciones en el resto de franjas horarias, ya que de otra manera no podremos llegar a todo nuestro público objetivo.

El community manager también tiene que monitorizar todas las publicaciones y novedades del sector de su empresa, convirtiéndose en los ojos de la empresa en Internet. Esta práctica no sirve únicamente para identificar oportunidades y amenazas a tiempo, también permite detectar el contenido más relevante de la competencia y del sector. A los usuarios no nos gusta el autobombo, pero lo que sí nos gusta es el contenido que nos aporta valor. En este sentido, el community manager tiene que ofrecer contenidos orientados a esta mentalidad, aunque tenga que promocionar publicaciones de otras empresas.

Otra de las funciones del Community Manager consiste en seguir y monitorizar sus propias publicaciones, analizando su aceptación por parte de los usuarios. En definitiva, tiene que medir el número de votos (me gusta, favoritos, +1, etc.), el número de comentarios y las veces que se comparte el contenido.

Es vital que el Community Manager conozca a su público objetivo; no sólo a sus fans, también a los potenciales fans. De esta manera podrá plantear la estrategia y determinar cuáles son las acciones con las que tendrá mayor éxito entre dicho público.

Otra función crítica del Community Manager consiste en crear relaciones estables y duraderas con los fanspara conseguir involucrarlos. Debe ser capaz de ponerse en la piel de los usuarios y darse cuenta de que no están en las redes sociales para comprar nuestros productos, sino para disfrutar. Al final, la clave del éxito de un community manager consiste en convertirse en amigo del usuario para acabar convirtiéndolo poco a poco en cliente.

No podemos olvidar la función de identificar a los prescriptores. Un prescriptor es aquel fan que, no sólo interactúa con tus publicaciones, sino que además está dispuesto a defender tu marca frente a críticas ajenas. El community manager debe conocer a estos prescriptores; sus gustos y motivaciones, con el fin de realizar acciones específicas orientadas a aumentar su grado de afiliación.

Ahora vamos a hablar de la que quizás sea la función más engorrosa del community manager: dar la cara por la empresa en una crisis de reputación online. Si bien el fallo no tiene por qué ser del propio community manager, sino que puede ser un comentario desafortunado de un directivo o un producto defectuoso, la respuesta no tiene por qué prepararla él sino que puede venir de las altas esferas de la organización. Lo cierto es que el ejecutor de la respuesta va a ser el community manager… ¿Estás preparado?

Como habrás podido deducir de todo lo anterior para ser un buen Community Manager hay que saber definir, preparar y ejecutar estrategias. Hay que planificar minuciosamente cada detalle y anticipar los efectos que tendrá cada acción.

Y, para terminar, señalar que todas estas funciones deben tener como fin último alcanzar el mayor número de conversiones. Las conversiones pueden ser múltiples y no tienen por qué materializarse siempre en la venta. Por ejemplo, un tipo de conversión puede ser conseguir aumentar el número de afiliados a la marca.

Cómo debería ser el Community Manager perfecto

Una buena capacidad comunicativa es crítica en el experto de las redes sociales. Dado que su principal función consiste en gestionar una comunidad online implicando a los usuarios si no posee unas buenas dotes de comunicación online va a tener poco que hacer.

La segunda característica clave de este profesional es la empatía. Las redes sociales tiene que llevarlas un perfil empático, que sepa ponerse en la piel de los demás, y siempre implicado en encontrar la mejor solución a las necesidades y los problemas de sus fans.

La moderación es otra de las características en la que las empresas se fijarán cuando quieran contratar a un Community Manager. Un perfil irascible e impulsivo puede hacer mucho daño a la marca ante las críticas de los usuarios. Jamás se debe intensificar el conflicto: el Community Manager es un trabajador más de la empresa que debe perseguir la solución de los problemas de los clientes.

También se valora la dedicación total al proyecto. El Community Manager debe estar preparado para gestionar cualquier tipo de amenaza independientemente del momento del día. Aquí viene quizá viene la parte más dura de la profesión: un Community Manager jamás debería desconectar completamente del trabajo.

Y, para terminar, el experto en las redes sociales tiene que sentir auténtica pasión por la marca y sus productos. Es imposible que seas capaz de involucrar a los demás y convencerles de lo estupenda que es tu marca si tú mismo no te crees lo que estás diciendo.
Formación del Community Manager

La función de un buen community manager es estratégica en cualquier organización. Para poder desempeñar bien su función como hemos dicho debe aglutinar una serie de competencias y habilidades para poder ejercitar bien su función. Cada vez se buscan community managers mas profesionales, si bien es cierto que al principio bastaba con tener empatía y estar familiarizado con el tono a usar en cada red, cada vez es una figura más profesional con un perfil muy multidisciplinar. Es cierto que puedes optar por formarte por tu cuenta o puedes acelerar este proceso capacitándote con algún curso de calidad contrastada.

Si vas a desarrollar la estrategia de una empresa y quieres ayudar a construir organizaciones 2.0 entonces debes trabajar el enfoque estratégico y probablemente tengas que formarte con un master en community manager. Si estás mas centrado en sus posibilidades tácticas en el ámbito del marketing y la comunicación tal vez te sea suficiente con un postgrado en community manager. Y si lo que quieres es aprender rápido como funcionan las principales herramientas y los medios sin entrar en detalle en conceptos estratégicos es posible que este curso de experto te sea más que suficiente. Para empezar nada mejor que un curso gratis para community managers.

¿Qué te ha parecido este artículo? Como ya hemos visto para ser un buen Community Manager hay que poseer un conjunto de conocimientos y destrezas. Ayúdanos a dar a conocer la función del buen community manager y compártelo ¡Gracias!

No se encuentran defectos en la persona que se ama.

Cuando estamos enamorados no somos capaces de encontrar defectos en esa persona de la cual nos encontramos enamorado. Esa persona a nuestros ojos no hay nada que esté mal en ella, a nuestros ojos es perfecta.

Podemos darnos cuenta cuando nos encontramos enamorados de alguien porque todo el tiempo no la pasamos pensando en esa persona, soñando despiertos con ella y creamos miles de historias estando seguros que es lo más perfecto e increíble que podríamos tener en nuestra vida. Nos vemos a su lado una y otra vez, no vemos los defectos pero hacemos sobresalir todas sus virtudes. No vemos los problemas sino que resaltamos esas miles de cosas que podríamos hacer juntos, todas esas cosas que nos harán felices y que jamás nos dejarán separarnos y fortalecerán el amor que haya entre los dos. Creamos una historia infinita porque lo único que deseamos es estar a su lado y completar cada mañana cuando despertemos a su lado. Nos moremos de ganas de pasar toda la vida con esa persona que te hace tan feliz cada vez que se encuentra a tu lado.

A pesar de escuchar miles y miles de comentario acerca de esa persona tu amor por ella te hace ver todo lo bueno y lo malo nunca lo observa. Es increíble lo que llega a hacer el amor en una persona, desconectarlo de este mundo y llevarlo por universos que nunca han sido descubiertos, llenarlo de amor, de ternura, de sencillez pero que a la misma vez saca el coraje que lleva por dentro y le enseña a defender lo que se cree poseer.

El amor puede cambiarte en un instante y muchas de las veces suele ser beneficiario cuando esa persona a la que se ama puede corresponderte, pero cuando no, el amor es lo que más daño puede hacerte en este mundo y a pesar de la ruptura, a pesar de ser rechazados el amor sigue haciendo que veamos a esa persona como lo más perfecto de esta tierra. El ver la perfección en ella es la que nos lleva a no poder olvidarla a desear más estar a su lado porque estas seguro que no encontrarás a otra persona que pueda compararse con ella.

El amor nos ciega, es muy cierto, pero también nos llena de esperanza, nos regala un cachito de felicidad y de plenitud. Nos encanta estar enamorados y entregarnos a esa persona que está tan dentro de nosotros. Nos encanta sentir en nuestro corazón ese sentimiento que es capaz de llevarte a un viaje por las nubes pero que al estar tan alto también puede cortar tus alas y dejarte en la soledad, sin ayuda, sin un lugar seguro donde caer. Todas esas cosas puede entregarnos el amor, pero es inevitable no toparnos con él en algún momento de nuestra vida.

¿Has visto esa perfección en alguna persona que está cerca de ti? Si tu respuesta es si podrás estar de acuerdo conmigo en pensar que el amor te hace ver lo mejor de esa persona y te hace capaz de jamás mirar sus defectos, porque sabemos que están ahí pero el amor cubre todas las faltas, cubre todo lo malo en esa persona…

Ni las mentes ocupadas, ni los corazones satisfechos se meten nunca en la vida de los demás

Es común observar que quienes más tiempo y disposición tienen para opinar, inmiscuirse o afectar la vida de los demás, normalmente con connotación negativa, son aquellos que su vida no da señales de ser la más deseada o cotizada.

Lo que ocurre normalmente es que cuando se dedica el tiempo y la energía que se tiene disponible para ocuparse de los asuntos de los demás, probablemente los recursos que queden para invertirlos en la vida propia sean insuficientes y por ende se presenten muchas dificultades.

Quien está enfocado en su vida, en su desarrollo y no voltea para los lados con intenciones de perjudicar a alguien más, en tal caso busca ver a los lados para ver cómo puede ayudar, qué aporte está en sus manos ofrecer para mejorar la vida de otra persona o alguna situación a la que tenga alcance, tiene por lo general la intención de hacer de su vida algo interesante y fructífero.

Sin embargo, no faltan los casos de quienes están alertas a las actitudes y experiencias de otros para criticarlos, juzgarlos o tratar de involucrarse de alguna manera para controlarlos o llevarlos por el camino que ellos consideran adecuado.

Todos tenemos puntos de vista diferentes, asociados a nuestras creencias, a nuestras vivencias, a nuestra realidad y a algunos piensan que lo que es bueno para ellos es bueno para los demás o que lo que está a su alcance está al alcance de los demás.

Hay algo primordial con la que debemos ver a todos los que nos rodean y se llama: respeto. A partir de allí podremos ver con un criterio más adecuado las acciones de otros, aceptando sus maneras, sus conductas, su vida y su proceso evolutivo.

Debemos diferenciar cuándo somos llamados a ofrecer algo de nosotros algo que pueda contribuir en positivo en la vida de alguien más, bien sea por algún tercero o por nuestra propia consciencia. Pero esto solo debemos hacerlo desde la aceptación y el respeto, procurando siempre aportar y no restar en cuanto a balance general se refiere.

Si todos nos ocupamos de nuestra propia vida, de ser mejores, de hacer de nosotros su mejor versión, esto se traducirá en menos envidia, celos, competencia, críticas, juicios y menos intromisiones en las vidas de los demás, donde cada quien está haciendo lo suyo. Evitemos inmiscuirnos en la vida de los demás y que otros lo hagan en la nuestra a menos que la transacción genere ganancia para todos los involucrados.

Te quiero más allá del apego, la costumbre y el miedo a la soledad

Querer de forma consciente es amarse primero a uno mismo para desinfectar apegos enfermos o gélidos vacíos que otros están obligados a calmar. Amar de forma madura es entregarse libremente al otro en un acto de autenticidad, pero nunca para apagar soledades y jamás para perder la propia dignidad.

El propio Einstein dijo una vez que el amor nunca podría explicarse bajo la óptica de la ciencia, porque ese acto biológico, químico y fascinante jamás podría ser cuantificado u observado bajo un microscopio. Sin embargo, el padre de la teoría de la relatividad se equivocaba. Porque si hay algo que ha podido demostrar la neurología a día de hoy es que el amor es adictivo.

Los avances en el campo de la neurociencia apagan muchas veces nuestro sentido del romanticismo y ese halo poético con el cual revestimos en ocasiones nuestras relaciones, cual caramelos algo envenenados. El amor está impregnado de dopaminas, y ello hace que muchas veces caigamos casi como narcotizados ante un vínculo del que nos cuesta mucho escapar o más aún: ver el daño que nos causa.

El amor es ciego, lo sabemos, y todos podemos caer en una de esas relaciones basadas en un apego insano, asfixiante e intenso a la vez. Sin embargo, es responsabilidad nuestra abrir los ojos para vernos primero a nosotros mismos. La relación que nos despersonaliza, que nos extrae esas entrañas privadas donde reside la autoestima y el autoconcepto no es saludable. Es como inmolarse en las hogueras de una inmerecida infelicidad.

El amor basado en el apego es pura adicción

Algo que resulta curioso dentro del plano científico o clínico es que se ha estudiado más la depresión asociada al desamor que el amor asociado a la manía, a la adicción. Esto es así por una razón muy sencilla: histórica y culturalmente se ha tenido una imagen de ese amor desmedido, apasionado, dominante y ciego como algo admirable, positivo y hasta inspirador.

Admitámoslo… A todos nos han vendido la idea de que los mejores amores son esos del todo o nada. Esos donde fundir las mitades de nuestro corazón hasta crear uno solo, esos donde dar el aliento para que el otro respire y ser rescatados de todos nuestros miedos, sanados de cada una de nuestras soledades. Sin embargo, debemos tener mucho cuidado con todas estas imágenes, porque todas ellas esconden algo de tragicómico, pinceladas agridulces y el implacable veneno de las decepciones.

Hay que tenerlo claro, las relaciones basadas en el apego afectivo son insanas porque tienen en su mano esa goma de borrar que hace desaparecer todos los “autos” de nuestra personalidad, a saber: la autoestima, el autoconcepto, el autorrespeto… Además, cuando quedamos subordinados a este tipo de amores dependientes, por curioso que parezca, no es nada fácil ver lo que nos ocurre con claridad. No importa que otros nos avisen, de nada sirve que nos digan que “nosotros no somos así”.

El amor basado en el apego es obstinado y ciego y no tiene pies ni cabeza, pero sí un corazón grande y herido que necesita su droga afectiva, ese cuyo efecto secundario resulta implacable.

Te quiero por encima de los miedos, las soledades y la costumbre

Los neurólogos nos dicen que el amor es obsesivo porque está regulado por la serotonina, e incluso que es propenso a la imprudencia porque tanto la corteza cerebral como la amígdala pierden un poco el control o su “cadena de mando”. Ahora bien, que muchos de nuestros comportamientos sean el resultado de todo este naufragio químico no significa que no podamos amar de forma saludable, a través de una experiencia alegre, satisfactoria y plena.

Lo más recomendable en estos casos es invertir primero en el propio crecimiento personal, en gestionar nuestros miedos, en convertirnos en personas maduras emocionalmente y no en eternos buscadores de apego para nutrir nuestras necesidades.

Tal y como dijo una vez Antoine de Saint-Exupéry, amar no es mirarnos constantemente el uno al otro. Al final uno acaba perdiendo toda perspectiva. Amar de forma consciente es poder armonizar nuestros corazones para mirar juntos la belleza del mundo unidos siempre en una misma dirección. Es lo que podríamos llamar, “tener conciencia de pareja”.

Esta dimensión maravillosa, la “conciencia de pareja”, estaría formada por estas tres “C” sobre las que vale la pena reflexionar un instante.

• Compromiso. El compromiso no está basado solo en ese contrato afectivo íntegro y respetuoso hacia otra persona, sino también en nosotros mismos. Debemos cuidar de nuestro bienestar psicológico para poder comprometernos plenamente con el ser amado.
• Comunicación. Toda pareja estable y feliz es hábil a la hora de comunicar, lo hacen con asertividad, a través de una escucha activa, de la empatía y de esa cercanía real donde no caben los egoísmos ni los chantajes.
• Correspondencia. La correspondencia no es otra cosa más que esa reciprocidad donde entender que amar no es solo dar, también es recibir. Una pareja no es un juego de fuerzas, sino un equipo que llega a acuerdos, una alianza donde ambos ganan, donde se favorece el crecimiento personal del ser amado como forma de inversión en la propia relación.

Para concluir, hemos de entender que la variable “amor” no basta en la ecuación de una pareja. Una relación es como un músculo que necesita ser ejercitado a través del sentido del humor, del respeto y la libertad personal. Seamos capaces de favorecer ese desapego saludable basado en la ausencia del miedo, en la “no dependencia” y ante todo en la “no adicción”.

¿No sientes amor propio? ¡Empieza ahora!

Puedes mejorar en el cuidado de tu persona en tan solo un minuto.

Cuando se trata de una vida sana y holística, todos sabemos que aprender a amarnos a nosotros mismos es esencial. Después de todo, si no podemos mostrarnos un poco de amor, ¿cómo podemos extenderlo o esperarlo de los demás?

Sin embargo, para aquellos de nosotros que luchamos con el amor propio, practicar la atención plena, la gratitud y el autocuidado puede sentirse abstracto y “falso”. ¡Tranquilo! Sólo un pequeño cambio cada día (sin pensarlo demasiado) puede producir beneficios impresionantes en tu autoestima.

¿Mi gran secreto? Fingirlo. A través de múltiples estudios, la investigación muestra que aquellos que participan en actividades intencionales y positivas como expresar gratitud o practicar la bondad, pueden aumentar su felicidad con el tiempo, especialmente cuando están motivados a sentirse más felices. Sigue leyendo estás 3 prácticas sencillas para conseguir tu camino hacia el amor propio.

1. Di “gracias” cuando alguien te ofrece algo

Este es un gran lugar para comenzar, porque en realidad no tienes que iniciar nada. Sólo estás reaccionando. Cuando alguien te felicita o reconoce algo que aprecia ti, da las gracias. Requiere que optes por salir de la conversación para tener tiempo de desviar elogios. ¿Cuándo fue la última vez que amablemente aceptaste la bondad de alguien sin calificar, minimizar o rechazar su verdad?

Algunos ejemplos que puedes practicar:
“¡Ese informe que escribiste fue excepcional!” – Gracias. Aprecio que lo hayas notado.
“Tu cabello se ve tan bonito hoy.” – Qué lindo elogio, gracias.

Al sentirte cómodo con decir “gracias”, cultivas un sentido de gratitud que disminuye tu probabilidad de depresión o envidia y fortalece tus conexiones sociales. La duda de ti mismo proviene de la inseguridad impulsada por el fracaso o el rechazo, la ansiedad social o el perfeccionismo. Aunque puedes sentirte incómodo por recibir palabras amables, tu salud mental y emocional dependen de ello.

2. Programa una revisión de un minuto

Haciendo una pausa en el medio día para centrarte completamente en ti misma te permitirá reenfocar el caos y el estrés de tu vida cotidiana. También te dará una oportunidad concreta de evaluar estadísticas vitales: tu nivel de energía actual, señales físicas como la frecuencia cardíaca o la sensación de rubor, y emociones como la culpa o la humillación, que de lo contrario pueden pasar inadvertidas y convertirse en sentimientos más fuertes de ira, o de agotamiento.

Practica esto donde y cuando te sientas menos. La única regla es que dediques el minuto completo a verificarte; no se permite la multitarea.
Enfócate en tu respiración. Y pregúntate lo siguiente: ¿Cuál es mi nivel de energía ahora mismo? ¿Cansada, agotada, alerta, comprometida? ¿Cómo se siente mi cuerpo? ¿Estoy relajada, tensa, hambrienta, con dolor? ¿Qué emoción(es) siento ahora mismo? Entusiasmo, ambivalencia, miedo, alivio, otros?

La mayoría de nosotros pasamos la mayor parte de nuestros días funcionando en piloto automático, rara vez haciendo una pausa para tomar nuestro pulso. Al tomar un minuto de tu día ajetreado para hacer esto, practicarás la atención plena, lo que reduce la fatiga, mejora la concentración y la memoria, y altera la estructura del cerebro para debilitar las conexiones biológicas de miedo y estrés.

3. Cumplir una necesidad personal

¿La captura? Debe ser una de tus necesidades. Compañeros de trabajo, amigos, compañeros, niños. Nuestras vidas están entrelazadas con una compleja red de relaciones, cada una presentando sus propias (a menudo urgentes) necesidades. ¡Y satisfacer esas necesidades es bueno! Pero también tienes que tomarte un momento para atender tus necesidades.

Aprender a satisfacer tus propias necesidades es una habilidad valiosa que muchos de nosotros a menudo pasamos por alto. Cuanto más aproveches el poder del autocuidado, el instalador estará a cargo de las responsabilidades y las personas que dependen de ti. Así que date permiso para elegir una de tus propias necesidades y cumplirla lo antes posible.

Para algunos, el amor propio puede sentirse excesivo o excesivamente ambicioso, pero incluso los más escépticos entre nosotros dependen de los beneficios significativos para la salud de practicarlo.

No me importa todo lo que se hable allá fuera de mí porque yo sé lo que soy y lo que quiero ser

Sé que detrás de mí existen varias personas que solo buscan encontrar una manera de seguir hablando a tus espaldas. No digas que pretendo ser de alguna manera porque aún no me conoces, porque aun no conoces de mí para tener el derecho de abrir tu boca y desgastar palabras describiéndome pretendiendo conocerme.

No tienes el derecho de hablar sobre mí y decir cuando es tu opinión porque sea como sea, hable lo que hable, ande como ande yo lo sabré porque es mi vida y tú no tienes el derecho de hablar sobre una persona que aún no conoces, porque no tienes las bases ni información para poder describirme. Es mejor que te quedes callada y solo mires si es que así lo prefieres.

No importa las cosas que se dicen de mí ahí afuera,no importa porque nada de lo que se diga alla afuera me hará cambiar, porque me gusta como soy y no esto dispuesta a entregar lo que soy por agradarle a unos cuantos, yo sé lo que soy y como quiero ser así que es mi momento, pero sobre todo es mi vida y solo yo sé la manera en la que quiera manejarla. No me importa cuantas veces sea humillada enfrente de esas personas que por alguna razón no me toleran; no importa porque soy de las personas que están dispuestas a aprender de sus errores. No importa cuantas veces tenga que luchar contra la corriente y sacar lo mejor de mí para no convertirme en lo que ellos quieren que me convierta.

Si se habla de mí es porque algo vieron en mí, no importa si es malo o bueno, lo que importa es que todas esas bocas que hablan de mí fueron los mismos ojos que estuvieron encima de mí buscando lo que soy y como cambiarme. Sé que las personas que buscan criticarme son las personas que quieren algo de mí, que quieres algo que yo tengo y hasta quizá haya un poco de envidia por lo que soy. No quiero preocuparme por lo que se hable de mí porque no quiero ser igual que ellos, no quiero preocuparme ni ocuparme de la vida de los demás, no quiero perder mi tiempo de esa manera y prefiero invertirlo en mí y para mí. Quiero ser feliz con lo que soy y no preocuparme por agradarle a las personas porque el pretender agradarles es abandonar una parte de ti, es abandonar algo que ya está en ti y cambiarlo por algo que quieren ver los demás, por algo que buscan los demás en ti. No estoy dispuesta a permitir que nadie se meta con lo que yo soy y con lo que quiero ser.

Estoy dispuesta seguir mi camino ignorándolo todo, ignorando que hay allá afuera personas que solo buscan dañarme y criticarme. Estoy dispuesta lista a cerrar mis oídos a los chismes y habladurías de esas personas que al parecer no tienen nada más que hacer que perder su tiempo criticando y hablando de la vida de los demás porque quizá su vida sea muy poco interesante.

Solamente tu

Solamente Tú

Pablo Alborán


Regálame tu risa
Enseñame a soñar
Con solo una caricia
Me pierdo en este mar
Regálame tu estrella
La que ilumina esta noche
Llena de paz y de armonía
Y te entregaré mi vida

Haces que mi cielo
Vuelva a tener ese azul
Pintas de colores
Mis mañanas solo tú
Navego entre las olas de tu voz
Y tú, y tú, y tú, y solamente tú
Haces que mi alma se despierte con tu luz
Y tú, y tú, y tú

Enseña tus heridas y así la curará
Que sepa el mundo entero
Que tu voz guarda un secreto
No menciones tu nombre que en el firmamento
Se mueren de celos
Tus ojos son destellos

Tu garganta es un misterio

Haces que mi cielo
Vuelva a tener ese azul
Pintas de colores
Mis mañanas solo tú

Navego entre las olas de tu voz
Y tú, y tú, y tú, y solamente tú
Haces que mi alma se despierte con tu luz
Y tú, y tú, y tú, y solamente tú
Haces que mi alma se despierte con tu luz
Y tú, y tú, y tú

No menciones tu nombre que en el firmamento
Se mueren de celos
Tus ojos son destellos
Tu garganta es un misterio

Hace que mi cielo
Vuelva a tener ese azul
Tintas de colores
Mi mañana solo tú
Navego entre la sola de tu voz
Y tú, y tú, y tú, y solamente tú

Hace que mi alma se despierte con tu luz
Y tú, y tú, y tú

Solo TU…..

Estoy decidida a buscarte…

te hablare como si fuera la primera vez, como dos desconocidos que inician una conversación

te conquistare como si nunca hubiera pasado nada, te haré sentir mariposas como en un principio,

te enamorare tanto o mas que la primera vez, tanto que no desees alejarte,

borrare de tu memoria aquella vez que dijiste adiós.

Te besare el alma y acariciare tu cuerpo con tal dulzura que no puedas decir que no,

usare todas las armas a mi favor para volver a tu lado.

se que te gusta mirar a las estrellas, se que te gusta la música lenta

se tantas cosas de ti, tanto que de solo pensar aquellas noches

recuerdo nuestro primer baile juntos, donde inicio todo...

Dicen que donde hubo fuego cenizas quedan, solo es cuestión de soplar un poco,

SOLO TU….

La Videoconferencia

En la actualidad, las limitaciones técnicas, tales como el sonido deficiente, la mala calidad de las imágenes, la poca fiabilidad, la complejidad y el costo, han quedado atrás dando lugar a videoconferencias de alta calidad con audio, vídeo, transferencia de archivos y de un costo más que accesible a la mayoría de los interesados.

Es decir, la videoconferencia ofrece hoy en día una solución accesible a la necesidad de comunicación, con sistemas que permiten el transmitir y recibir información visual y sonora entre puntos o zonas diferentes evitando así los gastos y pérdida de tiempo que implican el traslado físico de la persona.

La videoconferencia consiste en la comunicación simultánea entre dos o más personas por audio y vídeo. Se ha popularizado gracias a la expansión de Internet y el aumento de las velocidades de transmisión que se ofrecen. Tiene como ventaja que enriquece la comunicación entre las personas que intervienen en la misma, al contar con el apoyo de la imagen de vídeo además de la voz para expresar lo que se quiere decir.

Para la realización de video conferencias es necesario disponer de unos elementos de hardware y software mínimos y de una conexión a Internet que ofrezca calidad suficiente para transmitir la señal de vídeo.

Estas ventajas hacen a la videoconferencia el segmento de mayor crecimiento en el área de las telecomunicaciones.

El software de videoconferencia es muy popular y proporciona una altísima calidad en las transmisiones. A continuación se detallan los más usuales:

1. Skype es la plataforma dominante a día de hoy. Ofrece tanto videoconferencias como llamadas de VoIP, así como un servicio integrado de mensajería instantánea. Su gran expansión se debe a que cualquier persona con una cuenta de Microsoft puede acceder a los servicios y puede utilizar todos los contactos que ya tenga almacenados en dicha cuenta. 
2. Google+Hangouts es una plataforma similar que permite mandar mensajes instantáneos, SMS, llamadas y videollamadas, todo desde la misma aplicación de software. Está vinculada a una cuenta de Google, y es muy utilizada, ya que esta aplicación va incluida por defecto en cualquier teléfono inteligente con sistema operativo Android. 
3. Facetime es la aplicación por excelencia para videoconferencia en entornos Mac. Esta aplicación va integrada de serie en todos los dispositivos de la mara desde los ordenadores de sobremesa a todos los dispositivos móviles con sistema operativo iOS. Aunque no cuenta con aplicaciones para otras plataformas al estar diseñado como un estándar abierto, cualquier otra empresa puede usarlo y crear aplicaciones de software compatibles. 
4. Cisco WebEx es una plataforma orientada al mundo profesional, aunque también cuenta con aplicaciones instalables en ordenadores de escritorio y dispositivos móviles. Tiene un precio de licencia elevado, pero asegura la máxima calidad gracias a una red implementada por uno de los mejores proveedores de hardware para Internet. 
5. NETconference se utiliza cuando la prioridad son las comunicaciones seguras, ya que utiliza unos protocolos de encriptación muy elevados. Es una red muy utilizada en los entornos empresariales en que la seguridad es primordial. 

Las redes más usadas en el domicilio son Skype y Hangouts, gracias a las cuales se podrá ofrecer una atención al cliente más cercana y próxima que si fuera solo por teléfono. 

La videoconferencia en un entorno profesional se suele utilizar para rebajar tanto el tiempo como los gastos de desplazamiento. Las empresas que emplean este tipo de filosofía suelen contar con una sala de reuniones especialmente acondicionada para ello (con sistemas de hardware y software específicos para tal fin); y aunque nunca podrá ser igual a la experiencia que ofrece un encuentro cara a cara, hoy por hoy es la solución que más se aproxima a ello.

El principal problema que existe entre todos estos sistemas es la nula compatibilidad entre ellos, de modo que un usuario no podrá interaccionar nunca con otro usuario si no utilizan el mismo software.NETconference se utiliza cuando la prioridad son las comunicaciones seguras, ya que utiliza unos protocolos de encriptación muy elevados. Es una red muy utilizada en los entornos empresariales en que la seguridad es primordial.

Mi princesa. Victor Muñoz

Yo quiero que tú seas mi princesa
yo quiero que seas como cenicienta
esa mirada dulce y mágica a mí me congela
y solo con tus besos me iluminas y me llenas

Como un cuento de hadas, te quiero contar todo lo que siento
como un príncipe azul, yo quisiera llegar y llevarte al fin y juntos vivir…
nuestro mágico mundo de amor

Yo quiero que tú seas princesa de mi corazón
yo quiero ser el sapo que solo beses por amor
ser aquel que ponga en tu pie, la zapatilla
y que despiertes de tus sueños solo con mis besos
y regalarte mi amor eterno

Yo quiero que tú seas mi princesa
que tú seas la bella y yo la bestia
quisiera ser el genio que concede tus deseos
y en una alfombra mágica mostrarte el mundo entero 

Como un cuento de hadas, te quiero contar todo lo que siento
y como un príncipe azul, yo quisiera llegar y llevarte al fin y juntos vivir…
nuestro mágico mundo de amor
Yo quiero que tú seas princesa de mi corazón
yo quiero ser el sapo que solo beses por amor
ser aquel que ponga en tu pie, la zapatilla
y que despiertes de tus sueños solo con mis besos
y regalarte mi amor eterno
Y te quiero llevar a ese mundo ideal
ven conmigo a soñar y entre mis brazos despertar
Yo quiero que tú seas princesa de mi corazón
yo quiero ser el sapo que solo beses por amor
ser aquel que ponga en tu pie, la zapatilla
y que despiertes de tus sueños solo con mis besos
y regalarte mi amor eterno


- FUENTE -
MUSICA.COM

Shut Up and Dance /Walk the Moon

Oh don't you dare look back
Just keep your eyes on me
I said you're holding back
She said shut up and dance with me
This woman is my destiny
She said oh oh oh
Shut up and dance with me

We were victims of the night
The chemical, physical, kryptonite
Helpless to the bass and the fading light
Oh we were bound to get together
Bound to get together

She took my arm
I don't know how it happened
We took the floor and she said

Oh don't you dare look back
Just keep your eyes on me
I said you're holding back
She said shut up and dance with me
This woman is my destiny
She said oh oh oh
Shut up and dance with me

A backless dress and some beat up sneaks
My discotheque Juliet teenage dream
I felt it in my chest as she looked at me
I knew we were bound to be together
Bound to be together

She took my arm
I don't know how it happened
We took the floor and she said

Oh don't you dare look back
Just keep your eyes on me
I said you're holding back
She said shut up and dance with me
This woman is my destiny
She said oh oh oh
Shut up and dance with me

Deep in her eyes
I think I see the future
I realize this is my last chance

She took my arm
I don't know how it happened
We took the floor and she said

Oh don't you dare look back
Just keep your eyes on me
I said you're holding back
She said shut up and dance with me
This woman is my destiny
She said oh oh oh
Shut up and dance

Oh don't you dare look back
Just keep your eyes on me
I said you're holding back
She said shut up and dance with me
This woman is my destiny
She said oh oh oh
Shut up and dance with me

Oh oh oh shut up dance with me
Oh oh oh shut up dance with me

Shut Up and Dance /Walk the Moon

Hello regae ruts

Ain't no mountain high enough Diana Ross

Listen baby, ain't no mountain high, 

Ain't no valley low, ain't no river wide enough; 

Baby if you need me call me no matter where you are, 

No matter how far;

Just call my name; I'll be there in a hurry;

You don't have to worry,

'Cause baby there ain't no mountain high enough,

Ain't no valley low enough,

Ain't no river wide enough 

To keep me from getting to you babe.

Remember the day I set you free

I told you you could always count on me

From that day on, I made a vow,

I'll be there when you want me,

Some way, some how.

'Cause baby there ain't no mountain high enough,

Ain't no valley low enough,

Ain't no river wide enough 

To keep me from getting to you babe.

My love is alive

Way down in my heart

Although we are miles apart

If you ever need a helping hand,

I'll be there on the double

As fast as I can.

Don't you know that there

Ain't no mountain high enough,

Ain't no valley low enough,

Ain't no river wide enough 

To keep me from getting to you babe.

No wind no rain or winters cold can stop me baby,

'Cause you are my goal.

If you're ever in trouble;

I'll be there on the double.

Just send for me, oh baby.

If you need me call me no matter where you are, 

No matter how far;

Just call my name; I'll be there in a hurry;

You don't have to worry,

'Cause baby there ain't no mountain high enough,

Ain't no valley low enough,

Ain't no river wide enough 

To keep me from getting to you babe.

Diana Ross

Amor eterno

Dread mar

I was made for loving you KISS

Tonight I wanna give it all to you
In the darkness
There’s so much I wanna do
And tonight I wanna lay it at your feet
‘Cause girl, I was made for you
And you were made for me
I was made for loving you baby
You were made for loving me
And I can’t get enough of you baby
Can you get enough of me

Tonight I wanna see it in your eyes
Feel the magic
There’s something that drives me wild
And tonight I wanna make it all come true
‘Cause girl, you were made for me
And girl, I was made for you

I was made for loving you baby
You were made for loving me
And I can’t get enough of you baby
Can you get enough of me

I was made for loving you baby
You were made for loving me
And I can give it all to you baby
Can you give it all to me

Oh, can’t get enough, oh, oh
I can’t get enough, oh, oh
I can’t get enough
Yeah, yeah…..


- FUENTE -
MUSICA.COM

¿La has visto dormir?

Odio las generalidades, pero este mundo cada vez se fija más en las banalidades de la vida, que en esas pequeñas cosas que le dan sentido a la misma como lo es, el dormir con alguien, y lo digo en el mero sentido de la palabra, poder compartir la cama con esa persona especial, dormir con tu persona especial.

Y es que digo que dan más crédito a las cosas banales porque ahora nadie puede hacer el amor sin quitarse la ropa. En estos días no se puede usar la palabra cama y amor sin darle una de notación carnal, pero ¿sabes? en la cama se puede amar con todos los sentidos sin llegar al sexo.

Cuando se quiere entablar una relación sentimental, siempre se busca cumplir con ciertas expectativas, que si amor de cuento a primera vista, que si odio a los compromisos y solo se requiere sexo seguro y casual, que si al hombre o a la mujer perfecta, pero yo solo quiero preguntar, ¿alguna vez la has visto dormir?

Si la respuesta es que no, entonces puedo decirte que no has sentido el amor a su máximo esplendor, si me dices que sí, ahora dime, ¿cuál es tu parte favorita?

Cuando descubres lo vulnerable que se ve en tus brazos, que tú eres el único que la protege, a veces es todo lo que necesitamos en nuestro complicado andar¿sabes? Unos brazos tibios que nos reciban al caer el sol, diciéndonos sin palabras que todo estará bien, que no hay nada que temer.

Cuando la ves dormir, sientes todo diferente, es como si viajaras a su interior, te das cuenta que a veces, la respiración de ambos, es simultánea, puedes escuchar sus latidos, sin darte cuenta un impulso, te ha hecho besar su frente, si pones atención verás que sonríe, y de sobra sabrás que tu eres la razón, pues no hay nada más en ese momento que ustedes dos.

No hay nada más tierno que acurrucarse juntos, y cuando los vence el sueño, cuando cansados caen en los brazos del otro, basta un pequeño apretoncito de sus cuerpos para que todo el miedo y todas las dudas se vayan.

El abrazar a alguien mientras duerme, o simplemente dejarse abrazar por tu pareja que está profundamente dormida, es una experiencia que te encantará repetir cuantas veces sea posible. Cuando puedas solo dormir con ella o con él, sabrás en realidad que están enamorados.

Cuando duerman juntos, espero puedas decirme que es mejor, si dormir con ella o él, o despertar a su lado.

Dormir juntos, es decir TE AMO en un lenguaje que no puede expresar el abecedario.

Ámame con locura. A ojos abiertos

El amor produce ansiedad, esa necesidad por el otro, por eso te presento el siguiente texto de Ivonne Méndez:

Hay días que todo resplandece ante mis ojos, que la más diminuta figura es más que un milagro en mi existencia, me lleno de colores, de luz, de euforia; quiero comerte a besos, descuartizarte y llevar una parte de ti conmigo.

He logrado amarme con locura y no puedo amarte de otro modo, por lo tanto, preciso hoy que me ames con locura.

En esos días que todo brilla, yo reluzco y me renuevo, me entrego más que un día ordinario, te otorgo cada partícula de mi forma, con la intensidad de quien no escatima para mañana, con la locura de una mujer enamorada, que se descubre y encuentra en la vida la máxima dicha para compartirla contigo. Amémonos con locura, descúbreme aquí frente a tus ojos, plena dispuesta, regalando mi sentir.

Mi corazón late en una diástole y sístole excesivo, siento tanto y es preciso gastarlo contigo, mi alma se expande, quisiera darte mis ojos para que sientas la magnificencia que percibo y mis manos para que puedas ver todo lo fantástico que hay, que me entiendas pues cada segundo es extraordinario.

Con los pies plantados en la tierra, anhelo tomar tu mano y tener miles de primeras veces. Descubrir este amor juntos y enloquecer con los ojos abiertos, porque hoy preciso que me ames con locura, que tus sueños y los mío integrados en nuestra realidad nos dibujen una sonrisa, quisiera darte vida con mi corazón arrancármelo de un tirón y entregártelo. Para que sientas como yo, para que sobrevivir con tan sólo respirar, pierda sentido, para que con todas tus fuerzas te aferres a la vida, a sus colores, al milagro de vivir.

Quisiera abrir de tajo mi vientre para que conozcas todas las mariposas que nacen en él, para explicarte cómo es esa dicha de sentir. Y que cada mariposa te susurre al oído cada vibración nueva, cada sorprendente ensueño que alberga, para que sus colores te llenen los ojos de asombro y te traigan despierto hasta mí.

Mis brazos, mis piernas, todo mi cuerpo se une en un canto y una música creada por mis labios, mis ojos, mis manos que alerta te aman con locura.

En una danza infinita que se alimenta de ti y de mí, del amor real que tenemos, pero que algunos días es justo que se llene de locura. Únete a mi danza, te invitan mis pasos, te incitan mis sentidos…

Es que en esos días suelo sentir tanto y siempre pido más, con este amor siempre el mismo, pero nuevo, cambiante a cada segundo, atrévete a intentar lo imposible, eso que se dice no es real, toma mi mano que te llevaré a volar. Hagamos lo habitual con ojos nuevos, con las almas inéditas, intentémoslo todo con frescura renovada cada vez.

Con las ambiciones puestas, vamos, sólo me arrepiento de lo que no te he hecho, por eso preciso que me ames con locura, como yo.

A ojos abiertos.

Sé que si sentiste algo por mí algún día volverás

El día en que me fui de tu lado, me fui con la esperanza de que me detuvieras, de que hicieras algo para que no pudiera irme, pero lamentablemente no moviste ni un solo dedo y eso dolió. He podido tener tiempo de pensar en todas las cosas que pasamos juntos tratando de descifrar si cada vez que me decías que me amabas me decías la verdad, si todo el tiempo que estuviste a mi lado no fue amor. Quisiera descubrir si en verdad te importe.

Mientras pensaba y trataba de armar el rompecabezas con cada uno de los recuerdos que pase a tu lado pude darme cuenta que el tiempo es mi único aleado. Es el tiempo quien me ayudará a buscar la información suficiente y saber si en verdad sentías algo por mí. No quiero presionarte a que vuelvas eso tampoco quisiera quedarme con los brazos cruzados. Creo que existe la posibilidad de que en verdad me hayas amado y ahora sé que si fue así, tú solo volverás y trataras de buscarme. No quiero obligarte a pensar que me amaste de la misma manera en la que yo lo hice, pero recordando todo lo que pasamos juntos pude rescatar imágenes en las que en tus ojos podía ver ese sentimiento, ese amor que sentías por mí. Puedo aún recordar cada mirada, cada caricia que son imposibles de fingir. Cada abrazo y cada beso en los que pude sentir amor. Espero que no este equivocada y que de verdad hayas sentido por lo menos un poco de amor hacia mí.

Quiero que vuelvas, que te des cuenta que si aún sientes algo por mí, como yo siento por ti lo mejor es que recuperemos el tiempo perdido que no dejemos que la distancia nos separe, no dejemos que el tiempo nos haga olvidar todos esos momentos que pasamos juntas y que ambas sabemos que no podremos volver a tener. Quiero que estés de nuevo a mi lado y me des una nueva oportunidad para corregir todos mis errores porque ambas nos hemos equivocado, porque ambas hicimos cosas mal y ambas necesitamos pedir perdón y recuperar todo el tiempo que hemos perdido.

Date cuenta a tiempo, de lo que hayas sentido por mí, para que no permitas, que me aleje aún más, porque aún sigo aquí, con la esperanza de que no dejarás que pase más tiempo y que yo llegue a alejarme de ti para siempre. Creo que sabes que no vale la pena dejar que este amor muera por problemas que podemos resolver si ambas ponemos de nuestra parte. Ya luche e intente lo que tenía que intentar y es momento de que ahora deje al tiempo que haga su trabajo. Es momento de que me detenga y deje que el tiempo sea quien te vuelva a mi lado si es que así tú lo quieres. No quiero dejarte ir pero tampoco estoy dispuesta a retenerte a la fuerza sabiendo que no sientes nada por mí. No dejes perder mucho tiempo.

Me encantan las personas que te quieren como eres y no esperan cambiarte

En esta vida encontramos a lo largo de su trayectoria una infinidad de personas, cada una de ellas con cualidades y defectos, es natural que compaginemos con algunas de ellas, que nos sintamos afines y que decidamos que formen parte de nuestra vida.

Lamentablemente también lo hacemos con personas con las cuales no tenemos tanta simpatía, dejamos que ocupen algunos lugares creo que por necesidad de complicarnos la existencia, probablemente con fines didácticos, pero que de una u otra forma también las hacemos parte de nuestras vidas.

Considerando lo anterior, muchas veces queremos que las personas que interactúan con nosotros cambien, para que llenen nuestras expectativas, para que satisfagan nuestras creencias, para que se desenvuelvan como nosotros creemos que es la manera correcta, sin embargo, dejamos de lado que cada quien es como quiere ser, que esto depende de cosas totalmente racionales como su genética, su crianza, la sociedad en la que se formó o donde se desenvuelve y de cosas realmente subjetivas como heridas emocionales, traumas del pasado, espiritualidad y nivel de consciencia.

Y no se trata solo de que cada quien elige lo que quiere ser, se trata principalmente de poder ver más allá y querer a las personas de una forma desligada a nuestras necesidades, apreciar las diferentes maneras que existen para resolver situaciones, aceptar que no hay una única posibilidad, que son infinitas las formas de ser y no tienen que ser mejores o peores, solo corresponden a otro ser distinto a nosotros y si decidimos que esa persona forme parte de nuestra vida debemos respetar y dentro del respeto se encuentra dejar ser y crecer a esa persona.

Cuando pensamos que alguien podría hacer las cosas mejor, que alguien podría mejorar algo de su personalidad, que alguien está haciendo una mala inversión de sus recursos, estamos cometiendo algunos errores, estamos emitiendo un juicio, estamos siendo arrogantes pensando que nuestra manera resultaría mejor y en caso de interferir, estaríamos irrespetando el derecho de ser de cada quien.

Siempre habrá muchas cosas en las personas que quisiéramos cambiar para sentirnos nosotros más cómodos y un tanto menos egoísta para que la otra persona esté más feliz u obtenga algún beneficio de ese cambio, pero cada quien está en su propio proceso personal de crecimiento y cada quien tiene una manera de ver las cosas y una necesidad y derecho de expresarse tal cual es y en definitiva todos hacen lo mejor que pueden en un momento determinado con los recursos que tienen.

Así que resulta prudente y hasta de sabios querer a las personas que nos rodean desde la empatía, la tolerancia y el respeto. En caso de que sientas la necesidad de interferir o cambiar a alguien, sustituye esa necesidad de cambio en el otro por una necesidad de revisión de ese aspecto particular en ti… Los cambios solo surgen de cada uno, no son generados por los demás, solo se consigue en estos casos la colocación de una fachada.

Eres tu!!!!

Desde que te conocí supe que eras la persona con la quería Compartir mi vida...

Si tengo que esperar una vida entera para volver a estar contigo..

Lo esperaré porque se que eres tu la única que deseo en mi vida...

Eres la persona que quiero en mis momentos de éxito y en los de tristezas..

Eres tu la que anhelo ver al acostarme y al levantarme cada mañana...

Eres tu con quien deseo hacerme una pasa y me emociona mucho llegar a vivir todo eso a tu lado...

Se que esto te asusta y a mi también pero te amo y tengo valor, determinación y mucha fuerza...

Te amo Chichi.

“Se compra lo que tiene precio, lo que tiene valor se conquista”

Las personas creen que comprando los regalos más grandes y caros , están conquistando a la mujer o hombre que dicen amar, pero esto es un grave error, ya que las chicas o chicos esperan más que obsequios, sino vivir una historia de amor junto a su pareja y si no lo crees lee la carta que escribió “Sunky” para la web ser mejor persona.

“De verdad agradezco los obsequios que me has dado, sé que a tu manera te estas esforzado por tenerme bien, pero debo decirte que te esfuerzas mal, si bien los obsequios que me has dado han sido bonitos, no me hacen tanta falta como tu compañía, agradecería más una tarde a solas, que esa comida en un restaurante, y preferiría tenerte tomando mi mano que el brazalete que me diste, yo sé que tú crees que tus obsequios son detalles, pero a pesar de ser bonitos carecen de tu presencia y el negarme la posibilidad de compartirlos contigo los convierte en objetos vacíos y sin historia.

Te has convertido en un hombre calculador, trabajas más de lo que vives, y siento que en algún momento haz perdido el rumbo correcto, ¿recuerdas aquel gorro de paja que me compraste cuando fuimos a la playa? Aquel que estropeaste al usarlo de soplador para avivar esa fogata que nunca llego a arder y que solo fue un cumulo de humo que se metió en la casa de campaña y apesto toda nuestra ropa, ese sombrero lo tengo guardado entre los más preciosos de mis objetos, porque cada vez que lo veo me cuenta la historia de lo que vivimos aquel día, y me hace recordar el olor a ahumado con el que nos amamos cobijados solo con la luz de las estrellas.

Te amo, pero tiene mucho tiempo que me has dejado de conquistar, tiene mucho tiempo que intentas comprarme con obsequios, cada vez que no cumples con alguna de tus promesas o cuando no llegas a la cena porque te quedaste trabajando de más, no quieras ponerme a la par de un obsequio más que puedes comprar, soy una mujer que quiere vivir y disfrutar no de tu dinero si no de ti, pues entre todas las cosas que me das, no hay alguna que me quite este vacío y esta soledad.

El dinero sin lugar a dudas facilita mucho la vida, pero aunque suene trillado no lo es todo, una vez cubiertas las necesidades básicas, (comida, vestir, medicamentos, vacaciones) deja de ser un factor fundamental en la felicidad, hay muchos estudios que demuestran el hecho de que ganar más no hace más felices a la personas, simplemente incrementa el poder adquisitivo para comprar lo que uno quiere o haga falta, pero hay cosas que no puedes comprar con el dinero, hay experiencias, satisfacciones y personas que tienen que conquistarse por cuenta propia o definitivamente carecerán de sentido”.

La distancia separa cuerpos, no corazones

La distancia solo es sinónimo de olvido, de lejanía, cuando así se quiere, porque cuando los sentimientos están afianzados, cuando se es parte de otra persona, gracias al lugar que se ocupa en su corazón, pueden existir kilómetros entre ellas y la presencia se sentirá a pesar de la distancia.

Los sentimientos nos unen mucho más que la cercanía física, no es necesario tener a una persona al lado para saber que contamos con ella y sí, aunque un abrazo, un beso, una palmada en la espalda a veces resultan necesarios, se buscan las maneras de manifestar la presencia a través de otros muchos recursos.

Ciertamente debemos cultivar nuestros afectos, bien sea aquellos que tenemos cerca o aquellos con los que tenemos que conformarnos con una llamada telefónica, un mensaje en redes sociales, una vídeo llamada, o más a la antigua: una carta… En el caso de la distancia, el cuidado debe ser mayor, para que hilo que nos conecta nunca se rompa, que no queden solo en los recuerdos aquellas vivencias que hicieron crecer el amor, la empatía, la afinidad, sino ir formando otro tipo de relación, donde sean otro tipo de experiencias las que alimenten los afectos.

Cuando alguien entra a ocupar un lugar importante en nuestro corazón, resulta muy difícil que la distancia sea el factor que rompa los lazos, cuando se quiere mantener una relación, se puede, se buscan los medios y se aprovechan las herramientas.

La soledad puede hacerse presente, quizás tratar de sustituir a esa persona que hallamos lejos, pueda manifestarse, pero si esa persona nos importa y nosotros a ella, pues seguramente logremos expandir nuestro corazón con nuevos afectos, pero esa posición privilegiada siempre estará reservada.

Inclusive cuando se marca la distancia más grande, aquella en la cual sabemos que ya no tendremos a nuestra disposición a ese ser amado, porque ha concluido su paso por este tránsito, se ha marchado sin retorno y no hay llamada que valga, el amor, esa poderosa energía, hace que la unión permanezca más allá de lo que llamamos vida y alcance lo que entendemos por eternidad.

Amar es un placer, tener buenos momentos que recordar nos fortalece, ocupar nuestro corazón con aquellos sentimientos que nos llenan de vida es lo que a fin de cuentas podremos conservar, por eso tengamos claros que la distancia no separa las uniones que a través del amor se han hecho.

Eres tú quien me inspira todos los días

No sé como llegaste a ser una parte tan importante en mi vida, en cada uno de mis días, en cada minuto de mi tiempo. No comprendo aún como fue que sucedió, como fue que tú y yo terminamos juntos, como fue que terminamos estando tan unidos, de esta manera, en la que estamos seguros que nadie ni nada podrá separarnos.

Eres tú mi inspiración y la única persona que quiero a mi lado. Eres tú la única persona que sé que puede hacerme feliz con tan solo sonreírme o estar cerca de mí. Eres una parte de importante de mí y te encuentras siempre y en todo momento dentro de mi mente. No sé como hacerle para dejar de pensar en ti y recordar cada momento que hemos podido pasar juntos.

Me siento demasiado afortunado haber tenido la oportunidad de conocerte, por haber podido estar junto a ti. Me siento afortunado de poder amarte y demostrarte que puedo hacer cualquier cosa por ti con tal de que te encuentres bien, con tal de que seas tan feliz como lo soy yo a tu lado.

Cada vez que estas cerca de mí puedo confirmar que eres la persona que siempre esperé, con la que siempre soñé. No puedo ver ni un solo defecto en ti, todo lo que veo son virtudes y no sé como puedes hacerlo; no sé como puedes ser tan perfecta y como pudiste enamorarme de esta manera. Eres la única persona que me hace bien, que me hace una mejor persona y con la que sé que puedo confiar. Eres tú esa persona que me inspira cada mañana y por la cual tengo ganas de seguir viviendo para poder seguir disfrutando de esta vida a tu lado, para poder seguir caminando a tu lado mientras conozco este mundo tomado de tu mano. No quiero que te alejes porque sé que no podría soportar pasar una vida sin ti a mi lado.

Me llenas y me inspiras de una manera en la que nadie pudo nunca hacerlo. Eres esa persona por la cual las cosas se vuelven aún más maravillosas de lo que son. Eres tú quien me hace levantarme y llenarme de fuerzas para comenzar a mejorar todo lo que me convierte en persona. Me inspiras a mejorar y a seguir luchando en esta vida por estar a tu lado y poder pasar toda mi vida tu lado. Me inspiras y me llenas de amor con todo lo que eres, con todo lo que eres por dentro y por tu gran belleza externa. No puedo ver a nadie más porque solo puedo verte a ti; porque mi corazón solo te quiere a ti y solo se siente bien cuando esta en tus manos. Y es así como vive mi alma y mi corazón, solo viven en tus manos porque son tus manos las únicas que pueden cuidar de ellos y eres tú quien tiene el poder de llenarme de alegría o quien puede matarme de tristeza.

Si no eres feliz soltera, tampoco lo serás en una relación, la felicidad viene del interior, no de una persona.

Pobre amor, todos hablan de él, todos se la pasan buscándolo, pero tristemente casi nadie lo conoce, casi nadie sabe en realidad como es, casi nadie lo podría reconocer aun teniéndolo precisamente en frente. Muchas personas le adjudican propiedades mágicas al amor, y si bien tiene un entorno muy especial y bonito, no te va a resolver los problemas con los que has estado toda tu vida.

Hay que aprender a diferenciar entre la problemática que tenemos por falta de amor y la problemática que tenemos independientemente del amor, si tienes malos hábitos, deudas, etc. son cosas que el amor no te va a solucionar, por el contrario, si tú lo que quieres es alguien con quien “compartir” tu felicidad, con quien poder hablar de cualquier cosa, alguien para compartir tus miedos, para sentirte protegida, alguien a quien cuidar también, entonces el amor si es lo único que te falta.

El amor siempre te va a mejorar la vida en ciertos aspectos, pero “el amor no puede convertir a una persona infeliz en feliz”, es verdad que en algunos casos una persona llena de luz nos puede contagiar y sacar de algún enorme atasco emocional, pero también es cierto que la mayoría de las personas no están buscando a alguien con problemas para comenzar una relación, nosotros también debemos crear una atracción sobre la otra persona, seamos objetivos con esto por favor.

“La felicidad es independiente del amor de pareja”, se puede ser completamente feliz sin la necesidad de estar en una relación, la felicidad es un estado de ánimo que viene de uno mismo, de tu paz interior, de la efectividad en la que te comunicas con tu corazón, “el amor de verdad puede incrementar nuestra felicidad, pero no puede hacer feliz a alguien que no lo sea, la felicidad a final de cuentas es una decisión que viene de nuestro interior”.

Si estás buscando en una persona la felicidad, definitivamente lo estás haciendo mal, es como buscar peces en el desierto o fuego en el hielo, una persona no tiene la capacidad de darte algo que a él no le pertenece, si no fuera así no existirían tantas mujeres solteras y felices.

Estas haciéndolo mal, porque estás buscando fuera de ti, lo que deberías buscar dentro, y es muy triste, porque sigues pensando que tu felicidad depende de personas ajenas, de entes extraños, de alineaciones de planetas, de todo aquello sobre lo que no tienes control, cuando únicamente depende de ti.

I will always love you

If I should stay, I'll only be in your way
So I'll go, but I know
I'll think of you every step of the way

And I will always love you
I will always love you
You, my darling you, hmmmm ...

Bittersweet memories
That is all I'm taking with me
So, goodbye
Please, don't cry
We both know I'm not what you, you need

And I will always love you
I will always love you

I hope life treats you kind
And I hope you have all you've dreamed of
And I wish to you joy and happiness
But above all this, I wish you love

And I will always love you
I will always love you
I will always love you
I will always love you
I will always love you
I, I will always love you

You, darling, I love you
Oh, I'll always, I'll always love you

- FUENTE -
MUSICA.COM